喫茶『jake』へようこそ(50歳で再デビューしたローディーは心筋梗塞になりました😅)

jakeの淹れる「独り言」ネタに聞き耳立ててやってください☕️。お代は頂いておりません。ネタにご満足頂くだけで十分です。時折寒い事もございますが、お気になさらず😅。では、ごゆっくり🙂

08.30〜09.05 1週間の体重増減ほか

どもっ❗️jakeです



では早速今週の体組成見ていきましょうか









週の前半と後半で何があったかなぁ。

一度に作るスイーツの量が多くなっていった❓

しっかりカロリー制限も必要じゃ。


こうやってグラフで確認するとよくわかるな😁




じゃまた❗️

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