03.13〜03.19 1週間の体重増減ほか
どもっ❗️jakeです
先週の金曜日〜月曜日までの4日間休みでしたので、社外品のオートライト取り付け。
CEP(コムエンタープライズ)の製品で、車種別設定あるのでめちゃくちゃ取り付け簡単でした。
が、セットにあったノーマル戻し用スイッチをLED付きに交換しようとしたら・・・明るさ調整が出来なくなり・・・元に戻した。(多分グロメットサイズのLED無しスイッチに交換する😅)
あとは、電圧計(USBポート付き)も取り付けしたが、USBポートが全く反応してくれなくて・・・販売元に連絡したら交換してくれる事になりました。まぁ中華品だから仕方ないけどね。
※バタバタしてたので、写真は1枚もありません🙏
では、参ろうか
全盛期よりロードバイクに乗る機会は少なくなってしまったが、週4くらいで漕ぎ始めたんで体重にも反映され始めてきた。
これからの季節は暖かくなるのでロード走る機会も増えてきます。
やっぱり室内漕ぎよりロードの方が風や路面の抵抗があるんで、カロリー消費は大きくなる。
目指せ57kg❗️
じゃまた❗️