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07.26〜08.01 1週間の体重増減ほか
どもっ❗️jakeです
それでは早速・・・
基礎代謝とかそんなに変っとらんのに、体重は55kg台。
明らかにカロリー摂取しすぎ😅💣
退院したら世の中の誘惑や欲望に押し潰されそうです🤣
とにかく、カロリー摂取量制限はしなきゃダメだな😭
じゃまた❗️
喫茶『jake』へようこそ(50歳で再デビューしたローディーは心筋梗塞になりました😅)
jakeの淹れる「独り言」ネタに聞き耳立ててやってください☕️。お代は頂いておりません。ネタにご満足頂くだけで十分です。時折寒い事もございますが、お気になさらず😅。では、ごゆっくり🙂