どもっ❗️jakeです
杜々堂から帰ってくると・・・
年中毛に覆われてますからねぇ。そりゃ暑いわ🥵
コッチも耐えられそうにないからエアコン作動致します。
じゃまた❗️
どもっ❗️jakeです
杜々堂から帰ってくると・・・
年中毛に覆われてますからねぇ。そりゃ暑いわ🥵
コッチも耐えられそうにないからエアコン作動致します。
じゃまた❗️
どもっ❗️jakeです
6月となり、笠岡の杜々堂が開店しました🎉🎉🎉
本日07.02、嫁はんと行ってきました🚌
まだ開店直後という事で去年食べた栗なんかはありません。
現在のラインナップは・・・
生フルーツシリーズ
・もも
・マンゴー
・キウイ
・メロン
・いちご
・オレンジ…1日30食限定。
・ピオーネ…まだ時期が早いという事で現在は『準備中』です。
あとは、変わり種❓定番シリーズ
・ほうじ茶
・コーヒー
・抹茶あずき
・ティラミス
・信玄(黒蜜&きな粉)
そして今回食したのは
ティラミスです。
・・・なんかわんぱく食いしてるみたいですが、まだ手をつけてませんからね。
ほろ苦のココアパウダーにマスカルポーネの練乳…フロマージュも載っててなんかお得感感じる😄甘すぎるの苦手な方にも⭕️
因みに嫁はんは生オレンジ。追いオレンジソースも付いててめっちゃ美味そう。
今日も幸せ気分です🥰
・・・
・・・・・・
はい❗️こちらは信玄天然氷となります😅
2日前の06.30に1人で食いに行っちゃってました😅
コンプリートしたいっスよ
次回の来店時にはクーラーボックス持参してショートケーキ缶買って帰りたいな
・・・明日も行くか😅💣💥
じゃまた❗️
どもっ❗️jakeです
先週は早勤あったり週末ライドあったりと、ロードを走る機会は多めでしたが、いかんせん暑い🥵🌡
早朝6時前から乗っても制服ライドなモンで汗だく💦サイクルジャージで仕事させてくんねぇかな😅
週末は久しぶりに海岸線走ったりしてリフレッシュ❗️😊
そういえば、6月からカキ氷屋さんの杜杜堂が今年の営業開始したそうじゃ‼️🎉
グルメライドしたいと思います。
カキ氷なんてほぼほぼ0kcalっしょ😅💣💥エモやん漕げば消費カロリー優って激痩せじゃー‼️🤣
では、参ろうか
いい感じに体重は下降気味😄
体脂肪率は・・・
朝は起きたてで、水分も摂らずに排泄だけして体重測ってるから当然比率は高くなるわな。ですので、夜は食後→室内漕ぎ🚴♀️=少し体重増加してるけど体脂肪率は下がってるというふうに。要は身体の水分量で体脂肪率は変わってしまうという事❗️あんま当てにはならんな😄
最近よく急に起き上がると立ち眩みが頻発してます。ぶっ倒れんように心掛けます😅
じゃまた❗️