喫茶『jake』へようこそ(50歳で再デビューしたローディーは心筋梗塞になりました😅)

jakeの淹れる「独り言」ネタに聞き耳立ててやってください☕️。お代は頂いておりません。ネタにご満足頂くだけで十分です。時折寒い事もございますが、お気になさらず😅。では、ごゆっくり🙂

06.12〜06.18 1週間の体重増減ほか

どもっ❗️jakeです



いきなり

では、参ろうか







12〜18日の間、室内漕ぎやら通勤退勤ライドやらヒルクライムやら色々やってましたが、食うモノも食ってましたので体重右肩上がり🤣💣💥

摂取カロリー<消費カロリー+運動で無理せず痩せやすい身体作り取り戻したいと思います😅









じゃまた❗️

06.05〜06.11 1週間の体重増減ほか

どもっ❗️jakeです





コレは06.05の早朝に鴨方 遥照山山頂駐車場で撮影したモノ。


で、コレが1週間後の06.12に撮影したモノ。

※取り壊しは06.06以降に始まったみたいです。

自販機もあってヒルクライムローディーにはありがたいエリアだったんですがね〜。

管理してた方が居なくなっちゃったから建屋の取り壊し❓老朽化による建て替え準備なら嬉しいんですが・・・どうなんだろ。

ベンチの隅にカギが…


今後、不法投棄で山頂が荒れたりすると、この駐車場も閉鎖されちゃう事にも成りかねないです。

皆んなで気持ちよく利用したいモノです🥲


では、参ろうか






相変わらず変化に乏しいグラフですな😅

梅雨にも突入して、思うようにライド🚴‍♀️⛰楽しめませんが、室内漕ぎしながら脚力キープしたいと思います😁




じゃまた❗️

5月の迷惑メール

どもっ❗️jakeです



今月もたくさんの迷惑メールありがとうございました❗️

では早速いきましょう👍



5月はトータル35通

第1位はカード系で20通

内訳は、

セゾンカード系が11通

顧客サービスという意味不明系が4通

アプラス系が2通

三菱UFJ系が2通

エポス系が1通

以前は三菱UFJ系が凄かったけど、5月はセゾン系がトップに🤣


第2位はコピー品系で6通

時計が5通

サングラスが1通

お、お初ですね、サングラス系🕶

しかし、コピー品ですがスーパーコピー品です❗️と、送り付けてくんなよ💢

もうロレックスとか必要ないし🤪


第3位はAmazon系4通

ちょっと少なくなったな😅

誰かがjakeさんのカード情報を使って買い物しようとしたので問い合わせヨロ❗️・・・あの〜…阻止されとるなら大丈夫っスよ。それに相手の名前は書かれてるのに、何故jakeの本名は書かれてないん❓もっとしっかりリサーチしてくれ🤣


第4位は同率でETC系とえきねっと系で各2通

前にも書いたが、ETC系はゲート通過出来んし、えきねっと系も登録しとらんし😅


第6位はH系とでも言いましょうか😅

寂しいから抱いて🥰・・・知るか‼️💢

1人でやっとけ‼️‼️‼️


はい、5月は以上です。

6月も続々と迷惑メールが届いております😅

迷惑メール送信者様❗️

懲りずに送り続けて下さいね〜。

ネタになりますので🤣


では今回はこの辺で




じゃまた❗️